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Labneh

Labneh

Fromage frais originaire du Moyen-Orient, obtenu en égouttant du yaourt pour lui donner une texture épaisse et crémeuse, le labneh séduit par son goût légèrement acidulé et sa polyvalence en cuisine. Riche en protéines et bien plus léger qu’une crème classique, il s’invite aussi bien dans les plats salés que sucrés.

Facile à pimper, tu peux le déguster nature arrosé d’un filet d’huile d’olive, le relever avec du za’atar et quelques herbes fraîches, ou encore l’utiliser comme base crémeuse dans tes sauces et tartinades. Il se marie à merveille avec des légumes grillés, une salade fraîche ou simplement tartiné sur du pain chaud.

Envie d’autres idées pour varier tes recettes du quotidien ? Découvre nos autres recettes de plats pour te régaler toute l’année.

5 min

Préparation

6h

Cuisson

Facile

Difficulté

2

Portions

Labneh

Fromage frais originaire du Moyen-Orient, obtenu en égouttant du yaourt pour lui donner une texture épaisse et crémeuse, le labneh séduit par son goût légèrement acidulé et sa polyvalence en cuisine. Riche en protéines et bien plus léger qu’une crème classique, il s’invite aussi bien dans les plats salés que sucrés.

Facile à pimper, tu peux le déguster nature arrosé d’un filet d’huile d’olive, le relever avec du za’atar et quelques herbes fraîches, ou encore l’utiliser comme base crémeuse dans tes sauces et tartinades. Il se marie à merveille avec des légumes grillés, une salade fraîche ou simplement tartiné sur du pain chaud.

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5 min

Préparation

6h

Cuisson

Facile

Difficulté

2

Portions

Les ingrédients du Labneh

Les ingrédients du Labneh

Crème fraiche

400g de yaourt grec

Sel

1 c. à soupe de sel

Huile dolive

Huile d’olive

Citron

Zest d’un citron

Zaatar

Zaatar

Pistaches

Pistaches (optionnelles)

La recette

1. Dans un bol, mélanger le yaourt grec et le sel.

2. Mettre le mélange dans une étamine (torchon aux mailles larges) ou un torchon à défaut et la refermer et torsadant fort pour que ce soit bien serré. Mettre le torchon dans une passoire elle-même placée au-dessus d’un bol pour récupérer toute l’eau qui va s’en dégager. Placer le tout au frigo avec un poids sur le torchon afin de presser le fromage au maximum (comme un bol par exemple). Laisser reposer 6 heures.

3. Une fois les 6 heures passées ton fromage frais est prêt ! Débarrasse-le dans une assiette creuse, forme des sillons dedans et verse un bon trait d’huile d’olive, le zaatar, de la fleur de sel et le zest d’un citron. Au besoin, rajoute les éclats de pistache et/ou du piment en poudre pour relever le tout.

4. C’est prêt, il ne te reste plus qu’à déguster alors bon app’ !

Le fun Fact

Star incontournable du mezze, il est servi nappé d’huile d’olive et de za’atar et trône sur les tables libanaises, syriennes, palestiniennes, grecques et turques, un peu comme l’apéro à la française où l’on picore de plat en plat.

Autres recettes

Questions fréquentes

Conserve-le au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à une semaine, arrosé d'un peu d'huile d'olive pour éviter qu'il ne sèche.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

238kcal996 kJ

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Matières grasses16 g
dont acides gras saturés6,2 g
Glucides8,4 g
dont sucres6,8 g
Fibres0,7 g
Protéines15,4 g

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