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Tsatsiki : la recette grecque fraîche et incontournable de l’apéro

Tsatsiki
Le tsatsiki est LA sauce grecque par excellence. Fraîche, parfumée à l’ail et à l’aneth, elle accompagne parfaitement tes soirées entre amis. Tu cherches une recette simple pour twister ton apéro ? Découvre notre version maison du tsatsiki, ultra crémeuse et pleine de saveurs méditerranéennes. Parfait pour accompagner du pain pita, des légumes croquants ou même des grillades. Envie d’autres idées gourmandes ? Va jeter un œil à nos autres idées d’apéro pour twister tes prochaines soirées.

15 min

Préparation

1h

Cuisson

Facile

Difficulté

4 pers.

Portions

Tsatsiki
Le tsatsiki est LA sauce grecque par excellence. Fraîche, parfumée à l’ail et à l’aneth, elle accompagne parfaitement tes soirées entre amis. Tu cherches une recette simple pour twister ton apéro ? Découvre notre version maison du tsatsiki, ultra crémeuse et pleine de saveurs méditerranéennes. Parfait pour accompagner du pain pita, des légumes croquants ou même des grillades. Envie d’autres idées gourmandes ? Va jeter un œil à nos autres idées d’apéro pour twister tes prochaines soirées.

15 min

Préparation

1h

Cuisson

Facile

Difficulté

4 pers.

Portions

Les ingrédients du tsatsiki

Les ingrédients du tsatsiki

Concombre

1 gros concombre (ou deux petits)

Yaourt nature

500g de yaourt grec

ail

2 gousses d’ail

Aneth

Aneth frais hâché

Huile dolive

2 c. à soupe d’huile d’olive

vinaigre

1 c. à soupe de vinaigre de vin blanc

La recette du tsatsiki

1. Épluche le concombre puis râpe-le grossièrement.

2. Saupoudre le concombre râpé de sel et laisse-le dégorger 10 minutes dans une passoire. Ça évite d’avoir une sauce trop liquide.

3. Dans un saladier, mélange le yaourt grec, l’ail écrasé, l’aneth haché et l’huile d’olive.

4.  Presse bien le concombre pour enlever l’excès d’eau.

5. Ajoute le concombre égoutté et le vinaigre à ta préparation et mélange bien.

6. Rectifie l’assaisonnement avec du sel et du poivre. Astuce : laisse reposer au frais au moins 1 heure si tu as le temps pour que les saveurs se développent.

Le fun Fact

Jésus a marché sur l’eau. Tu peux marcher sur des concombres. Les concombres sont composés à 96% d’eau. Tu es Jésus à 96%. CQFD

Autres recettes

Questions fréquentes

Le tsatsiki se conserve environ 2 à 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

99kcal414 kJ

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Matières grasses6,9 g
dont acides gras saturés2,5 g
Glucides3,6 g
dont sucres3 g
Fibres0,2 g
Protéines5,9 g

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